De bekkenfysiotherapeut richt zich op het voorkomen of verhelpen van klachten in het buik, bekken- en bekkenbodemgebied bij vrouwen, mannen en kinderen. Wij behandelen klachten zoals ongewild urineverlies, obstipatie of verlies van ontlasting, pijn bij vrijen, bekkenpijn.
Bekkenfysiotherapie kan hulp bieden bij onderstaande klachten:
– ongewild verlies van urine en of ontlasting (incontinentie)
– niet te onderdrukken aandrang om te plassen en of te ontlasten, veel te vaak plassen
– moeizaam kwijt kunnen van ontlasting
– verzakkingsklachten van blaas, baarmoeder of darmen
– pijn in de onderbuik, rond de anus of de geslachtsdelen
– seksuele problematiek zoals vaginisme, pijn bij vrijen of erectiestoornissen
– ondersteuning voor of na operaties in de onderbuik (gynaecologische, urologische, of colorectale operaties)
– bekkenpijn en lage rugklachten in de periode rond de zwangerschap of bevalling
– begeleiding van zwangeren gericht op preventie van bekkenpijn en bekkenbodemdysfuncties
– bekkenpijn of lage rugklachten door andere oorzaken dan zwangerschap of bevalling
De behandeling richt zich op:
– inzicht te geven in uw klachten, over oorzaken en gevolgen van uw klacht
– advies over o.a. houding, beweging, toiletgedrag, drinken en voeding
– het bewust leren aan- en ontspannen van uw bekkenbodem
– het leren uw bekkenbodem op een juiste manier te gebruiken
– het herstel van de verminderde conditie van uw bekkenbodem
– indien nodig advies te geven over hulpmiddelen en incontinentie materiaal
De werkwijze:
Allereerst brengt de bekkenfysiotherapeut uw problemen samen met u in kaart. Er wordt informatie gegeven over wat de oorzaken en de gevolgen zijn van uw klachten en wat kunnen we en kunt u er aan doen. Na een uitgebreide anamnese
wordt er, indien nodig, een lichamelijk onderzoek gedaan van uw bekken en bekkenbodem. Hierbij wordt de functie van de bekkenbodemspieren beoordeeld. Dit kan mede met behulp van myofeedback. In overleg met u stellen wij een behandelplan op.
Behandelingen
Voor de behandeling zijn er verschillende mogelijkheden:
– Houding- en bewegingstherapie. Door middel van oefeningen leert u of en hoe u de bekkenbodem kunt aan- en ontspannen. U leert de bekkenbodem op de juiste wijze en op het juiste moment te gebruiken. Zo kunt u bijvoorbeeld uw bekkenbodem actief ondersteunen tijdens tillen en hoesten.
– ademhaling- en ontspanningsoefeningen
– voorlichting geven over uw toiletgedrag
– indien nodig een onderzoek van het bekken en de bekkenbodem
– myofeedback (middels myofeedback kunnen we de activiteit van uw bekkenbodemspieren op een beeldscherm zichtbaar maken, zodat u duidelijk kunt zien wat u met uw spieren doet)
– TENS ter vermindering van de pijn
